Lipton Green Tea Benefits

LIPTON GREEN TEA BENEFITS

LIPTON GREEN TEA BENEFITS

 तो आज की हमारी इस पोस्ट में हम जानेंगे lipton green tea benefits यानी लिप्टन ग्रीन टी पीने के फायदे। lipton green tea दुनिया के सबसे भरोसेमंद green tea ब्रांड्स में से एक है। इस ग्रीन टी में catechins होती है जो एक बहुत ही बढ़िया एंटीऑक्सिडेंट है।
ग्रीन-टी में फ्लेवेनॉल और कैटेकिन मौजूद होता है, जो एक तरह का पॉलीफेनोल (पोषक तत्व) होता है जो वजन घटाने के साथ साथ ह्रदय रोगों से लड़ने में बहुत ही सहायक है। lipton green tea बहुत ही प्रसिद्ध ब्रांड है जिसे दुनिया के बेहतरीन पत्तियों द्वारा बनाया गया है। हाल ही में lipton ने ग्रीन टी की अलग-अलग फ्लेवर्स जैसे Lipton Mint brust, Lipton Lemon Zest, Lipton Lemon Honey ओर Lipton Tulsi Natural लांच किए हैं।
जो पीने में काफी स्वादिष्ट एवं इफेक्टिव हैं। लिप्टन ग्रीन टी के बहुत से फायदे है। अगर आप स्वस्थ जीवन बिताना चाहते है तो यकीन मानिए आप आज से ही 2 कप lipton green tea चालू कीजिये और कुछ ही दिनों में खुद में फर्क महसूस कीजिये। इस से होने वाले फायदों की सूची वेसे तो बहुत लंबी है पर आइये कुछ के बारे में विस्तार से जानते है।

Benefits of Lipton Green Tea

Weight Loss

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते है। और इसके लिए कोई आसान और नेचुरल नुस्खे की तलाश में है तो lipton green tea से बेहतर चीज़ आपको नही मिल सकती। अगर आप दिन में 2 समय lipton green tea के 2 कप पीते है तो 15 से20 दिन के अंतर्गत आपको अपने अंदर 1 से 2 kg का फर्क देखने को मिलेगा। क्योंकि ये चाय आपके अंदर metabolism को बढ़ाती है और ऊर्जा पैदा करने के लिए फैट को बर्न करती है इसमें मौजूद सक्रिय यौगिक, फैट बर्निंग हॉर्मोन को प्रभावित करते हैं जिस वजह से आपका वजन घटाने लगता है।।


Diabetes Control

Lipton Green Tea शरीर की कोशिकाओं को संवेदनशील करती है, ताकि वो चीनी को अच्छे से हजम कर सकें और मधुमेह के प्रभाव को कम कर सकें।
इसमें मौजूद पॉलीफेनोल्स (polyphenols) शरीर में ग्लूकोज के स्तर को संतुलित करते हैं। जिस से मधुमेह का खतरा कम होता है।


Cholesterol Control

एक सर्वे के अनुसार ग्रीन-टी दिल की बीमारी से रक्षा करटी है। Lipton ग्रीन Tea कोलेस्ट्रॉल, जिससे ह्रदय रोग होने की आशंका बढ़ती है, उसके स्तर को कम करती है। अधिकांश अध्ययन ग्रीन-टी कैप्सूल के उपयोग पर किए गए हैं, लेकिन चाय भी यह काम बखूबी कर सकती है


Control Blood Pressure

lipton green tea में flavonoids नामक घटक पाया जाता है जो रक्तचाप को सामान्य स्थिति पे रखने में सहायक होता है। अगर आप उच्च रक्तचाप से ग्रसित है तो ये चाय आपके लिए है। रक्तचाप आमतौर पर एंजियोटेनसिन-कंवर्टिंग एंजाइम ACE के कारण होता है। ज़्यादातर ब्लड प्रेशर की दवाइयां ACE अवरोधक के रूप में काम करती हैं, लेकिन ग्रीन-टी नेचुरल ACE अवरोधक है। यह एंजाइम की क्रिया को रोकता है और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है
LIPTON GREEN TEA BENEFITS

LIPTON GREEN TEA BENEFITS



For Better Memory

एक सर्वे में पाया गया कि ग्रीन टी पीने वाले व्यक्ति अधिक स्मार्ट होते है। यह चाय आपके दिमाग को स्वस्थ रखती है और एकाग्रता को बढ़ाती है।
ग्रीन-टी का एमिनो एसिड, गाबा की गतिविधि को बढ़ाता है जो तनाव या चिंता को कम कर सकता है। कैफीन और एल-थेनाइन इन दोनों का मेल मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए बहुत ही प्रभावशाली है


For Strong Bones

lipton green tea में कुछ ऐसे फ्लोरिड तत्व पाए जाते है जो हड्डियों को मजबूती प्रदान करने में सहायक होते है। ज्यादा उम्र के व्यक्तियों की हड्डियों का घनत्व बनाये रखते है। अगर आप भी मजबूत हड्डिया चाहते है तो इस ग्रीन टी का नियमित रूप से सेवन करें।


Cure Food Poisoning

lipton green tea में catechine होता है जो भोजन के साथ गए विषाक्त पदार्थों ओर हानिकारक बेक्टिरिया को नष्ट कर देता है।

                             तो दोस्तो इस आर्टिकल में हमने lipton green tea benefits के बारे में जाना। आपको ये आर्टिकल पसंद आया तो नीचे कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं या इस आर्टिकल से रिलेटेड कोई प्रश्न अगर आपके मन मे है तो वो भी जरूर पूछे
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